웰인포랩
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여름 식중독 2026 — 최대 고비는 8월이 아니라 7월, 살모넬라 예방수칙
여름 식중독은 8월이 아닌 7월이 고비입니다. 2025년 환자 26% 급증·살모넬라 원인 1위. 7월 위험 이유와 김밥·달걀 보관법까지 담았습니다.
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5세대 실손보험 갈아타기 — 보험료 30% 싸지만, 나한테도 이득일까?
5세대 실손보험. 4세대와 무엇이 다른지, 보험료 30% 절감이 누구에게 해당하는지, 전환 방법과 6개월 철회까지 병원 이용 유형별로 따져봤습니다.
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온열질환 2026 — 열사병과 열탈진 구분법, 응급처치와 폭염 행동수칙
열사병과 열탈진 구분법, 응급처치 순서, 폭염특보 기준(체감 33도·35도)을 짚었습니다. 40대가 놓치는 복용 약·음주 위험도 함께 다룹니다.
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2028 대입제도 개편 정리 — 통합수능·내신 5등급, 우리 아이는 언제부터?
2028 대입제도 개편. 통합수능·내신 5등급제 핵심과 출생연도별 적용 여부, 여름방학 학년별 대비 체크리스트를 학부모 관점에서 풀었습니다.
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실손보험 청구 간소화 2026 — 실손24 앱으로 서류 없이 끝내는 법
실손보험 청구 간소화·실손24 앱으로 서류 없이 보험금 청구하는 법. 연계 병원 현황, 앱 단계별 사용법, 전송 서류, 소멸시효 3년까지 정리.
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부가세 신고 기한 지났을 때 — 무신고 가산세 20%, 기한후신고로 절반 줄이는 법
부가세 신고 기한(7월 27일)을 넘겼다면 무신고 가산세 20%가 붙습니다. 기한후신고를 1개월 내 마치면 50% 감면되니 계산 예시를 붙였습니다.
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단백질 하루 권장량 — 40대라면 몸무게에 이 숫자를 곱하세요 (2025 개정 기준)
단백질 하루 권장량은 체중 1kg당 0.8g, 2025 개정 기준 남성 30~49세 65g·여성 50g. 40대 체중별 계산법과 근감소 대비 기준을 계산했습니다.